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Home Salute e Benessere

I benefici della curcuma

La superspezia della salute

Direttore by Direttore
Febbraio 13, 2022
in Enogastronomia, Salute e Benessere
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I benefici della curcuma
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a curcuma è una spezia originaria dell’Asia meridionale che vanta numerose proprietà, tanto da essere entrata in tutte le cucine del mondo. Da secoli infatti fa parte della cucina asiatica e da lì si è diffusa rapidamente non solo per il suo sapore, ma anche per gli innumerevoli benefici che porta con sì.

Ma vediamoli insieme.

  1. Salva le tue cellule cerebrali

La curcuma infatti può rallentare l’invecchiamento delle cellule cerebrali, aiutando il tuo cervello a restare sano e attivo molto a lungo. Ricordiamo infatti come le cellule cerebrali non si rigenerano, dunque è nostro dovere preservarle con ogni mezzo!

  1. Il tuo esercito contro il cancro

La curcuma infatti è persino più potente della vitamina D: inibisce infatti la riproduzione delle cellule cerebrali e blocca la crescita dei vasi sanguigni cancerogeni.

  1. La curcuma aiuta a dimagrire

Esatto, è proprio vero! La curcuma contribuisce alla perdita di peso perché fa sì che le cellule adipose non assorbano le sostanze nutritive.

Inoltre aiuta a metabolizzare meglio i grassi e stimola la produzione degli acidi biliari nel fegato.

Contribuisce anche a tenere sotto controllo i livelli di glicemia, aiuta a regolare la sensazione di fame e contrasta il ristagno dei liquidi, agendo sul sistema linfatico e circolatorio. Dunque è anche un potente anticellulite!

  1. Il tuo alleato contro raffreddore a flatulenza

La curcuma infatti rafforza il sistema immunitario, prevenendo anche quei raffreddori fastidiosi e le influenze stagionali grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali

  1. Aiuta a combattere il diabete

A renderla superspezia è anche la sua capacità di controllare i livelli di insulina e glucosio nel sangue, aiutandoci a prevenire l’insorgere del diabete di tipo 2

  1. È una magica guaritrice

La curcuma per secoli è stata utilizzata per il trattamento di ferite, tagli e ustioni per la curcumina, un estratto della curcuma

  1. Combatte con te le infiammazioni

La curcuma ha qualità antinfiammatorie e antisettiche, dunque non solo aiuta a guarire, ma è anche un ottimo disinfettante naturale e un cicatrizzante

  1. Si occupa della tua pelle

La curcuma aiuta persino a prevenire le malattie della pelle e la rigenerazione di cellule della pelle danneggiate.

 

 

 

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