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a curcuma è una spezia originaria dell’Asia meridionale che vanta numerose proprietà, tanto da essere entrata in tutte le cucine del mondo. Da secoli infatti fa parte della cucina asiatica e da lì si è diffusa rapidamente non solo per il suo sapore, ma anche per gli innumerevoli benefici che porta con sì.
Ma vediamoli insieme.
- Salva le tue cellule cerebrali
La curcuma infatti può rallentare l’invecchiamento delle cellule cerebrali, aiutando il tuo cervello a restare sano e attivo molto a lungo. Ricordiamo infatti come le cellule cerebrali non si rigenerano, dunque è nostro dovere preservarle con ogni mezzo!
- Il tuo esercito contro il cancro
La curcuma infatti è persino più potente della vitamina D: inibisce infatti la riproduzione delle cellule cerebrali e blocca la crescita dei vasi sanguigni cancerogeni.
- La curcuma aiuta a dimagrire
Esatto, è proprio vero! La curcuma contribuisce alla perdita di peso perché fa sì che le cellule adipose non assorbano le sostanze nutritive.
Inoltre aiuta a metabolizzare meglio i grassi e stimola la produzione degli acidi biliari nel fegato.
Contribuisce anche a tenere sotto controllo i livelli di glicemia, aiuta a regolare la sensazione di fame e contrasta il ristagno dei liquidi, agendo sul sistema linfatico e circolatorio. Dunque è anche un potente anticellulite!
- Il tuo alleato contro raffreddore a flatulenza
La curcuma infatti rafforza il sistema immunitario, prevenendo anche quei raffreddori fastidiosi e le influenze stagionali grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali
- Aiuta a combattere il diabete
A renderla superspezia è anche la sua capacità di controllare i livelli di insulina e glucosio nel sangue, aiutandoci a prevenire l’insorgere del diabete di tipo 2
- È una magica guaritrice
La curcuma per secoli è stata utilizzata per il trattamento di ferite, tagli e ustioni per la curcumina, un estratto della curcuma
- Combatte con te le infiammazioni
La curcuma ha qualità antinfiammatorie e antisettiche, dunque non solo aiuta a guarire, ma è anche un ottimo disinfettante naturale e un cicatrizzante
- Si occupa della tua pelle
La curcuma aiuta persino a prevenire le malattie della pelle e la rigenerazione di cellule della pelle danneggiate.
